在2019年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 32.09克 | 碳水物: 93.80克.
早餐: Zeytin, Salam, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. 午餐: Poğaça. 晚餐: Mutfağım Lahmacun, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Salatalık (Soyulmuş), Eti Browni İntense. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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