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Derrapadinha ontem, comi peixe empanado, castanhas e cuscuz, vou segurar a onda hoje para perder os 200g e mais 200g de hoje.
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115.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 138.61克 | 碳水物: 139.60克.
早餐: Queijo Meia Cura, Canela, Banana Prata, Café (Infusão). 午餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Meia Cura, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Meia Cura, Snickers Snickers, Canela, Nectarinas, Banana Prata, Laranjas, Cashews Royale Castanha de Caju, Parmalat Leite Integral. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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