在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 141.32克.
早餐: Panco Rosquinha de Chocolate, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Banana Prata. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Alpino Chocolate. 晚餐: Ceratti Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Ovo, Tomates, BeijuBom Massa para Tapioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g), Copra Coco Ralado Adoçado. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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