在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 169.25克.
早餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Моя овсянка пост. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Клюква, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Макфа Перловка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Лента Авокадо, Heinz Зеленый Горошек Нежный. 小食/其他: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Самарские Хлебцы Четыре Злака. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|