在2019年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 140.95克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Чай, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. 午餐: Треска Отварная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Фасоль Стручковая. 晚餐: Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Куриные Грудки (Запеченые), Рот Фронт Карамель Фея, Едок Баранка Сдобная, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|