在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 108.76克.
早餐: Oreo Печенье, Fazer Хлеб Kefira Латвийский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Соус Цезарь, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 午餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Соус для Шавермы@Ира, Каравай Лаваш "Армянский". 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|