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jaffa2
日记
2019年04月18日
jaffa2的日记, 2019年04月18日
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Eilinen puntti nostaa painoa, paino nousee aina sen 500g. Hassua.
62.9 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
0.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月18日:
523 千卡
脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 9.14克 | 碳水物: 61.59克.
早餐:
Viineri, Roberts Berrie, Maitokahvi, Kuohukerma, Kymppi Mämmi.
更多的......
2527 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
4支持者
支持
评论
jotain nestettä kertyy varmaan 🤗
2019年04月18日 会员::
oreuna
kovan jalkatreenin jälkeen voi paino nousta jopa kaksikin kiloa. nestettä lihaksissa.
2019年04月21日 会员::
Saaroliak
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