在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 80.53克.
早餐: Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Роллы Филадельфия. 晚餐: Мороженое Рожок. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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