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guten Morgen und einen schönen Tag, wünsche ich euch allen. Nun steht das Osterwochenende vor der Tür 😌 .
Allen dazu viel Spass und schönes suchen...
Diejenigen die arbeiten müssen, nicht viel Stress ( ich gehöre am Samstag auch dazu )
☕🐇🐇🐇☀️☀️☀️
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105.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 66.22克.
早餐: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter. 晚餐: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings, Milbona Quark Magerstufe, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Weizenbrötchen. 小食/其他: Pellkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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