在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 98.68克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Овсянка Запаренная, Бананы. 午餐: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Курицей. 小食/其他: Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|