在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 94.89克 | 蛋白质: 161.12克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pasta Panna e Prosciutto. 晚餐: Coop Riso Vialone Nano, Salmone Selvatico Dell'atlantico. 小食/其他: Proteine Whey, Aptonia Proteine Caseine. 更多的......
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稳定体重
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