|
👏🙂
|
100.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 87.38克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 149.28克.
早餐: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. 午餐: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 晚餐: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Дымов Колбаса Салями Финская, Курага, Главхолод Эскимо Пломбир как Было. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|