在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 110.36克 | 碳水物: 193.39克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Сахар, Американо, Яйцо (Целое), Карат Violette Cream Cheese, Fish House Горбуша Натуральная, Каравай Ролл Пшеничный. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель, Говядина. 晚餐: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Кефир 1%, Голден Яблоко , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|