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28.2 27.8
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58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 241.73克.
早餐: Caramella Dura, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Ecor Noci Brasiliane Biologiche, Fragole, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Mela, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Asparagi. 晚餐: Pernigotti Ovetti Assortiti, Altromercato Cioccolatato Modica Bio Arancia, McVitie's Digestive, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Polpettone di verdure. 小食/其他: Crich Crackers, Mela, Cappuccino, Pancake cocco e latte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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