在2019年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 91.86克.
早餐: Зеленое Яблоко, Яйцо (Целое), Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чистая Крупа Рис Круглый. 晚餐: Белковый Омлет. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%. 更多的......
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稳定体重
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