在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 97.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Греческий Салат, Яичница. 午餐: Котлета Свиная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рассольник. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|