在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3042 千卡
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脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 216.08克 | 碳水物: 344.71克.
早餐: Oranges, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. 午餐: Myprotein Oméga 3, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 晚餐: Oranges, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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