在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 112.59克.
早餐: Молокія Молоко 3,4%, АТБ Яблоко Голден, Терра Вівсяні Пластівці. 午餐: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, De Luxe Оливковое Масло, Mushrooms, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком. 小食/其他: De Luxe Оливковое Масло, Cabbage , Cucumber, Fried Egg without Fat, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|