在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Вафли, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лагман. 晚餐: Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Нуга, Кофе с Молоком. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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