처절한 다이어터的日记, 2019年04月18日

저탄고지의 효과인가... 어제 꽤 먹었는데 몸무게가 줄어있어 깜놀...

55.4 公斤最近减少: 16.6 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1738 千卡

脂肪: 146.66克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 21.99克. 早餐: 방탄커피, 모짜렐라 치즈. 午餐: 갈비탕. 晚餐: 삼겹살구이. 小食/其他: Sunnuts 하루견과. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

처절한 다이어터的体重历史