在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 22.40克 | 碳水物: 42.70克.
早餐: Апельсин, Яйцо Всмятку, Конфеты Маска, Кофе. 午餐: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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