在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 低.
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990 千卡
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脂肪: 13.72克 | 蛋白质: 93.19克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Habaneras Galleta Integral, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Avena, BSD Foods Premium Rice Cakes. 午餐: Licor 43 Licor 43, Jícama, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pechuga de Pollo, BSD Foods Premium Rice Cakes, Arándanos, Practi Rico Cecina Extrafina. 晚餐: Papaya, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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