在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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370 千卡
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脂肪: 7.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 47.00克.
早餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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