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sweetart87的日记, 2010年07月18日

hungover, dehydrated
50.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 2.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月18日:
1321 千卡 脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 150.06克.   早餐: kroger skim, kroger sour cream, KRAFT SHARP CHEDDAR, SIMPLY POTATOES, egg white. 午餐: kraft sharp cheddar, kroger sour cream, oscar mayer bacon, kroger sour cream, kraft sharp cheddar, simply potatoes. 晚餐: simply potatoes, salsa, kroger sour cream, taquitos. 小食/其他: low sugar strawberry, cool whip, peanut butter, Natural Style Teriyaki Beef Jerky, dunkaroos. 更多的......
1338 千卡 运动: 站立 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤


评论 
That's why they gave us Sundays ...before Mondays take two aspirins and talk to us in the morning....Shussssh..... we won't be too noisy! 
2010年07月18日 会员:: thecoach
For Real For Real... lol that's funny TheCoach... so true... totally why they gave us Sundays... I hope that hangover didn't last too long... party on rock star! :) 
2010年07月19日 会员:: LostKittenRae

     
 

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