在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.0 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 33.65克 | 碳水物: 35.19克.
早餐: Great Value Stevia, Coffee, Whipping Cream. 午餐: Sour Cream, Lettuce, Tomatoes, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. 晚餐: Butter, Cooked Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. 更多的......
|
|
3407 千卡
|
运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|