|
Ой как мне нравится эта цифра😀 Интересно наберу опять? )) сегодня наемся вкусняшек и тортиков в честь дня рождения моего зайченка. 🐰
|
59.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 214.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Комо Сыр Ореховый, Сливочное Масло, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Картофель с Грибами. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Чай, Сырники Домашние. 晚餐: Martini Bianco, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Лососем, Евразия Саке Маки, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Яблоко, Банан. 更多的......
|
|
2358 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 看电视 - 3 小时, 烹饪 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 淋浴 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 洗碗 - 1 小时, 购物 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
2019年04月17日 会员：: RNataliR
|
Svetlana.tatarnikova03, поздравляю с рождением ребетенка! И пусть никакая вкусняшка не испортит вам фигуру и настроение ;-)
2019年04月17日 会员：: solnishko94
|
|
|
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|