在2019年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 268.89克.
午餐: Italac Creme de Leite, Doce de Mamão Verde, Suco de Laranja Natural, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Farofa, Menu + Leve Feijoada Light. 晚餐: Snickers Snickers, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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2051 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 40 分钟, 看电视 - 3 小时, 休息 - 10 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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