Jimena Ameneiros的日记, 2019年04月13日

在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 21.1 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月13日:

1705 千卡

脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 211.01克. 午餐: Laranja Pêra, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Alcatra. 晚餐: Laranja Pêra, Farofa, Picanha. 更多的......

1893 千卡

运动: 看电视 - 1 小时和 30 分钟, 洗碗 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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