在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 61.11克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Açúcar. 午餐: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, BeijuBom Massa para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Panco Rosquinha de Chocolate, Copra Coco Ralado Adoçado, Kibon Sorvete de Creme, Maçãs Fuji. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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