在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Lafesta Горячий Шоколад, Кефир 1%, Гречка Отварная. 午餐: Яблоко Голден, Кофе с Сахаром, Lafesta Горячий Шоколад, Roshen Сливки Ленивки, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Кефир 1%, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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