在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 66.08克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 午餐: Ovo (Inteiro). 晚餐: Alpino Chocolate, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Panutri Pão Integral Zero. 小食/其他: Kibe Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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