在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Сыр Российский, Киви, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Минтай Запечённый, Сыр Российский, Гречка Отварная. 小食/其他: Twix Twix, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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