在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 41.96克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоко Пискарёвское 2,5%. 晚餐: Молоко Пискарёвское 2,5%, Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Бэккен с Капустой. 小食/其他: Семечки, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|