plshelpme的日记, 2019年04月17日

在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

91.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 33.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月17日:

1306 千卡

脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 100.69克. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Alpukat. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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