|
Aman Allahım tiroid kanseri oldum ameliyat oldum şiştim hamile kaldım 2 yaşında ikinci kızımı emzirebilmek için bir sürü süt getirici bira mayası alkolsüz malt şekerli içecekler içtim bebe mağazalarındaki hepsinden kutu şişe eşim yeri geldi kilomu hor gördü fit olmayışım nedeniyle sorunlar yaşadık ve ben sonunda gram dahi olsa verebildim Alllahım şükürler olsun sen yardım et eşime özellikle evlendiğimiz halimdeki gibi göstermeyi nasip et ama herşey önce varlığım ve sağlığım için ❤️👍🎉🎊🎉🎊🎉
|
72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Kivi Meyvesi, Zeytin, Polonez Macar Salam, Yumurta Omleti. 午餐: Antrikot, Çilek, Katmer. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Sütlaç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Bamya. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
 评论
Ya bende böyle adamlara sinir oluyorum. Genelde tiplerine baksanız bişeye benzemeler bu kadınlar onlara evlat veriyor bide onlar karılarını hor görüyor. Siz onu bıraksanız sanki gidicek victoria secret mankeni bulucak. Kendiniz için bişeyler yapın. O sizi fit bulmama başka şeylerin bahanesidir.
|
Çok geçmiş olsun her şeyden önemlisi sağlığınız başarırsınız inanıyorum 🤗💕🎈🌱🌹🌼
2019年04月17日 会员：: karacamerve
|
Bence de önce kendi sağlığın ve kendine duyduğun saygın👍 gerisi hiç önemli değil, lütfen başkaları için kendini heba etme, sen sağlıklıysan, huzurluysan etrafına faydalı olabilirsin. Özsaygın, özgüvenin olursa bu etraftan farkedilecektir💪 yoksa eşin bugün kilonu bahane edecek, yarın saçını vs o yüzden önce sen, lütfen unutma🤗☕️
2019年04月17日 会员：: merkez valisi
|
Eşin bence yanlış yapıyor sonuçta kanser hastalığı geçiren sensin doğuran sensin evi çekip adam eden sensin destek olacağına laf mı söylüyor . İlk önce kendin için ver çocukların için ver. Eş bulunur yar sevgili bulunurda evlat çok farklı kendin daha önemlisin . Benimlede dalga geçildi okul zamanında arkamdan fil bacaklı diyip konuşan mı ararsın canım biraz kilo versen çok güzel olacaksın diyen mi hiç birini dinlemedim. Bir gün yürürken kalbimin zorlandığını yorulduğumu farkettim ve sağlığım için verdim 15 kilomu . Ve benim başımdan da yumurtalıklarla ilgili sıkıntılar geldi kan kanseri olabilirdim vs vs ve daha 15 yaşımdaydım şuan bakıyorum da hayat boş kimse için deymez . Ben size inanıyorum başarıcaksınız.
2019年04月17日 会员：: melisay.
|
|
|