在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 午餐: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Оливковое Масло, Укроп, Редис, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Укроп, Оливковое Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агуша Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|