|
Наверное, вода) Пока убрала 3 дня сахар чистый, сахзам. и нагрузка кардио. Вся еда как обычно.
|
65.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2853 千卡
|
脂肪: 106.06克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 337.02克.
早餐: Peanut Butter & Co Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто. 午餐: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Апельсин, Банан, Santo Stefano Шампанское, Пицца Пепперони (36 см). 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|