在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 106.52克 | 蛋白质: 113.08克 | 碳水物: 121.58克.
早餐: Käse, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Knorr Cocktail Sauce, Weizenbrötchen, Netto Nackensteak, Willms Bratwurstschnecke. 小食/其他: Italiamo Cantuccini mit Schokolade, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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