在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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975 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 89.13克.
早餐: Kaas, Croissant. 午餐: Gekookt Ei, Bloemkool. 晚餐: AH Gerookte Makreelfilet, Gepaneerde Garnalen. 小食/其他: Twix Twix White, Heineken 0,0%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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