在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 114.74克.
早餐: Льняное Масло, Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Индейка в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Мёд, Замороженные Ягоды, Богдаша Йогурт 2,5%, Нежеголь Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|