在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 220.01克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Овсяные Оладьи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко, Овсяные Оладьи, Хлеб Черный, Гороховый Суп. 晚餐: Зефир в Шоколаде, Эклер, Пятерочка Сыр Пошехонский, Край Каравай Батон Весенний, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|