在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Витамин Ананас Замороженный, Контарелла Смузи Лесной Микс Быстрозамороженный, Перекресток Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. 午餐: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Шефмаркет Говядина С Сырно-Грибной Начинкой И Трюфельными Крутонами. 晚餐: Виктория Грудка Куриная Отварная, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, ВкусВилл Соус Песто Классический, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Long Hai Желе-Мини Long Hai, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 小食/其他: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|