在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 128.55克.
早餐: SPAR Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рыбный Суп, Сыр Российский, Дымов Колбаса Молочная, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб. 晚餐: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Массандра Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|