在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 188.55克.
早餐: ВкусВилл Торт Эстерхази, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Булочка Зерновая, Valio Сыр Плавленый Виола, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|