在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. 小食/其他: Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|