在2019年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 125.91克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 206.35克.
早餐: Сметана, Сахар, Фрау Му Творог 5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 午餐: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем, Батон Нарезной Молочный. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Gold Corn Flakes. 小食/其他: Семечки Отборные, Семечки Отборные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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