在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 144.72克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 24.84克.
早餐: Зеленый Чай, Запеканка апрель. 午餐: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. 晚餐: Кофе Эспрессо, Рыба, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|