在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 214.37克.
早餐: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Красный Рис Отварной. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Морковный Сок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|