在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 104.83克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Гауда. 午餐: Еврозлак Сахар Песок, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 晚餐: Красная Цена Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Сахар, Крепкий Орешек Арахис в Кокосовом Сиропе, Good Food Вишня Сушеная, Грейпфрут, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сырник, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|