在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2992 千卡
|
脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 148.58克 | 碳水物: 348.29克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 午餐: Томатный Сок, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Суп Харчо. 晚餐: Пиво, Чипсы из Лаваша, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Гречка Отварная, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|